Es el tratamiento a base de plantas medicinales con el objetivo de prevenir o curar enfermedades. A pesar del “boom” de productos milagro en medios de comunicación que vivimos hoy día y el desconocimiento médico han situado a la fitoterapia en un segundo plano, que junto con la insuficiente presencia de ensayos clínicos provoca reticencias sobre su eficacia en los profesionales. No obstante en los últimos años y debido al exceso de auto-medicación con los consiguientes efectos secundarios sobre el organismo que origina hay una mayor tendencia hacia remedios naturales, y con resultados sorprendentemente positivos ya que se ha observado no solo una mejoría en los síntomas sino también una notable mejoría en recaídas y en general mayor vitalidad. La Farmacia Guimerá CB te facilita algunas de las plantas medicinales mas comunes y eficaces en las patologías leves mas frecuentes de nuestro día a día.
Resfriados y gripe
- Echinacea: Inmunoestimulante, antiséptica, antiinflamatoria, cicatrizante y en fase de estudio su acción antitumoral. Prevención, acortamiento de procesos gripales y resfriados y contagio. En resfriados/gripe, se recomienda 1000 mg de Equinácea en cinco tomas al día. Útil para herpes y muchas patologías más. Contraindicado en enfermedades autoinmunitarias y alergia a margaritas.
- Uña de gato: Mayor capacidad de destrucción de los glóbulos blancos.
- Ajo: Antibiótico natural. Inmunoestimulante.
- Tomillo: Inmunoestimulante.
- Regaliz: Antivírica. Expectorante, antitusiva.
- Jengibre: Con limón y miel, caliente, gran expectorante.
- Eucalipto: Expectorante, descongestivo.
- Romero: Expectorante, descongestivo.
Tonificantes
- Ginseng: Equilibrante natural. Estimulante, frena el estrés, depresión, colesterol, hipoglucemiante. El más potente es el ginseng rojo.
- Eleuterococo: O ginseng siberiano. Efecto más suave pero similar al Ginseng rojo. Disminuye los síntomas de la menopausia y es útil en síndromes premenstruales. No en hipertensos, pacientes tratados con antidepresivos, embarazadas y lactantes.
- En Hombres se recomienda Ginseng rojo.
- En Mujeres se recomienda Eleuterococo ya que no les induce el nerviosismo del rojo.
Sedantes
- Valeriana: Hipnótica, sedante. Extracto de raíz.
- Lechuga: En la cena con aceite de oliva, o media lechuga en infusión.
- Lúpulo: Muy útil en niños.
- Melisa: Tranquilizante y narcótica.
- Flor de la pasión: Muy indicada para el insomnio. No recomendado en menores de 3 años.
- Tomillo: En baños.
- Hipérico, o hierba de San Juan: Depresiones leves, NUNCA en depresiones agudas. Potencia similar a los antidepresivos tricíclicos. Con sedantes es más eficaz.
Adelgazantes
- DIURÉTICOS: Estimulan la función renal y eliminan líquidos.
- Cola de caballo: Muy potente, atención hipotensos o hipertensos medicados.
- Hinojo
- Cebolla
- SACIANTES:
- Hoodia Gordonii: Cáctus surafricano, Anorexigénico. Gran tolerancia. El pregnano, su activo, bloquea la necesidad de azúcar.
- Glucomanano: Fibra soluble, aumenta el volumen unas 100 veces.
- Fucus: Similar al glucomanano, gran cantidad de nutrientes.
- QUEMAGRASAS:
- Garcinia Cambogia: Doble efecto (sacia, induce metabolismo). Su activo, satura los glucoreceptores del hígado, glucogenogénesis.
- Té verde (Camilina): Induce el metabolismo por acción sobre la noradrenalina. Dificulta la absorción intestinal de nutrientes.
- ANTICELULÍTICOS: Acompañadas de plantas antes mencionadas:
- Piña: Múltiples acciones. Muy indicada.
- Malva: Mejora la circulación.
- Cola de caballo: Mejora la circulación.
- LAXANTES: Favorecen el tránsito intestinal. Más usados: irritantes. Existe mucho abuso. Cuidado al recomendarlos! Casos puntuales!
- Sen: Irritante.
- Frángula: Irritante.
- Cáscara Sagrada: Irritante.
- Plantago Ovata: Incrementador del bolo intestinal. El más recomendable.
Digestivas
- Manzanilla: Antiinflamatoria, antiespasmódica y carminativa. Alivia retortijones, expulsa gases.
- Menta: Antiemética, antiespasmódica, colerética (más bilis). Ideal en comidas copiosas.
- Hinojo: Antiespasmódico, para el flato.
- Anís: Antiflatulento.
- Diente de León/Genciana: Orexigénicas,
Hepatoprotectoras
- Alcachofa: Aumenta la secreción biliar, protege el hígado. Reduce el colesterol en sangre, disminuye la tensión. Hipoglucemiante. Diurética, ayuda en sobrepeso y combate la celulitis.
- Boldo: Para tratar las dolencias del hígado, vesicula biliar y digestión. La boldina principal alcaloide, estimula la función de la vesicula biliar. Es colerético y colagogo (aumenta la producción de bilis y favorece su expulsión).
Circulación
- Castaño de Índias: Vía oral
- Onagra: 250 mg/ día de aceite. Muchas marcas de dudosa calidad.
Menopausia
- Soja: Con fitoestrógenos. Calma sofocos, controla colesterol e hipertensión.
- Trébol: Con formonotenina. Similar a la soja.
Pediatría
- Antitusivos: Drosera, tomillo
- Energizantes: Polen
- Laxantes: Piel de manzana
- Diarreas: Pulpa manzana + limón
NUNCA DAREMOS MENTOL A MENOR DE DOS AÑOS!! BRONCOESPASMO